Когда речь заходит о гражданском оружии самообороны, то, прежде всего, имеют в виду те виды оружия, для приобретения которых не требуется разрешение от властей. Таким образом, гражданское оружие самообороны, это различные виды холодного оружия, такие как ножи, мачете, топоры.

Какой же бой без различных ударов руками? Их арсенал достаточно велик. В тренировках по рукопашному бою именно постановке ударов руками отводится много времени.

Орбитрек Go Elliptical Vena-200 - это новый тренажер от специалистов из Германии, которые позаботились о качестве товара, качестве материалов, технологичности, функциональности компьютера и эффективности.

Если у Вас нет опасных противопоказаний для тренировок на движущемся полотне, если Вы нуждаетесь в разнообразных программах тренировок, но при этом хотите уменьшить нагрузку на ноги – электрическая беговая дорожка для Вас.

Ежегодно собирая материал о чемпионатах Японии среди юниоров, всякий раз отмечаю, что спортсмены высшего звена, как правило, очень хорошо владеют техниками работы ногами. На этот раз особое внимание привлекли спортсмены, искусно владеющие подсечками.