Уязвимые места
Во время тренировок необходимо особенно тщательно отрабатывать приемы поражения уязвимых мест противника, обращая внимание на то, чтобы самому не получать травм. Исходя из физиологического строения и особенностей организма человека, Zabkarate.RU расскажет вам о следующих уязвимых местах
Защита корпусом
Если тебе нужно сократить дистанцию для удара — нырок и уклон отличный способ. Если же ты не хочешь подходить близко к противнику — лучше использовать другие виды защиты. Стопроцентных рецептов, как сам понимаешь, быть в этом непростом деле не может.
Защита от ударов ногами захватом
Суть этого приема в том, чтобы не просто погасить удар, а захватить при этом ногу противника и провести бросок. Технически выполняется захват довольно просто. Допустим, тебя атакуют сбоку правой ногой в корпус. Ты немного опускаешь правую руку вниз, согнув ее в локте под прямым утлом, прижимаешь плечо к телу и принимаешь на эту руку удар.
Вход в бросок
Zabkarate.RU продолжает расскрывать основные моменты технических действий боевого самбо. В этой статье мы поговорим о входе в бросок.
От общих положений перейдем к конкретике. Рассмотрим несколько ситуаций, которые наиболее часто возникают в ходе поединка. И начнем со входа в ближний бой с последующим броском.
Удушение ногами
На этот раз Zabkarate.RU расскажет вам о удушении ногами.
В прямом смысле слова удушением этот прием назвать сложно. Скорее, это просто сдавливание. Потому что атакуется не шея, а корпус противника.