Предлагаем вашему вниманию 5 рецептов жиросжигающих коктейлей. Приятного аппетита

Сердце очень важный орган не только с точки зрения общей жизнедеятельности человека, но и функциональности спортсмена и бойца. Здоровое сердце повышает все показатели от выносливости до силы и скорости. К сожалению, из-за особого режима тренировок или не правильной программы подготовки бойцы часто сталкиваются с профессиональными расстройствами. 

Рациональное и здоровое питание важно для любого человека, поскольку это – регулятор обмена веществ в организме, от него зависит и физическое, и психическое состояние, и даже умственное развитие.

Правильная диета при подготовке к соревнованиям это очень сложный и напряженный для бойца процесс. Особенно тяжело приходиться, если стоит задача хорошо сбросить вес. Очень велик соблазн сразу после взвешивания расслабиться и насладиться «вкусняшками». Но такая беспечность может сыграть с Вами злую шутку на следующий день.

Люди, которые заботятся о красоте и силе своего тела, пользуются успехом в обществе, привлекают внимание противоположного пола, да и сами всегда чувствуют себя в тонусе, полными энергии и сил.