Каппо - техника реанимации. Теория каппо
КЛАССИФИКАЦИЯ МЕТОДОВ КАППО
1. Агэ-катсу (дзёдан) — верхнее восстановление
2. Микэн-катсу (дзёдан) — восстановление носа
3. Кокю-катсу (тюдан) — оживление дыхания
4. Кётоцу-катсу (тюдан) — оживление сердца
5. Танден-катсу (гэдан) — оживление центра
6. Дзиндзо-катсу (гэдан) — оживление почек
7. Кин-катсу (гэдан) — восстановление паха
8. Киай-катсу — оживление с помощью «Киай»
Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок.