10 детских проблем, которые способны решить занятия боевыми искусствами.
Зачастую выбирая для своего малыша вид спорта или искусства, родители допускают 2 ошибки:
- они или пытаются за счет ребенка реализовать собственные мечты, заставляя того прожить жизнь, о которой мечтали сами;
- или хотят с младенчества заставить его строить карьеру, чтобы в дальнейшем ребенок стал прославленным фигуристом, гимнастом, или теннисистом-миллионером.
Спорт в подростковом возрасте: важность физической нагрузки
В подростковом возрасте, как ни в каком другом, важна полноценная физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма подвергается функциональным изменениям. Проще говоря, она развивается и тренируется в этом возрасте наиболее активно, и от того, насколько подвижен подросток, зависит то, будет ли он сильным и выносливым во взрослом возрасте.
Боевые единоборства менее опасны для детей, чем волейбол
Виктор Ященко. Ведущий врач-хирург "Центра здоровья на Леонтьевском":
"Активность необходима для всестороннего гармоничного развития ребенка. Поэтому ограждать детей от физических нагрузок совершенно неправильно. Однако любой спорт связан со значительными нагрузками и вероятностью травматизма. Как ни странно, чаще всего повреждения получают при прыжках в длину, высоту, игре в баскетбол и волейбол, работе на снарядах, а меньше всего травм возникает при занятиях боксом, самбо и борьбой.
А мы занимаемся каратэ!
Среди родителей бытует один довольно распространенный мотив привести ребенка в секцию каратэ: научить постоять за себя, научить драться. На первый взгляд, боевое искусство, оно на то и боевое, что должно обучать азам самообороны. Занятия каратэ дают много больше, чем владение приемами боя. Каратэ учит уверенности в себе и, как следствие, внутреннему спокойствию, способности освобождаться от негативных эмоций, воспитывает сосредоточенность и концентрацию, целеустремленность, умение «собраться» в нетривиальной ситуации, ответственность за свои поступки и умение мыслить что называется «на два шага вперед».
Каратэ - тренировка ума и тела
На наш почтовый ящик ZabKarate@pochta.ru поступает очень много писем от наших читателей. И чаще всего звучит вопрос: "А не вредно ли каратэ для детей?".
Редакцией Zabkarate.RU было принято решение рассмотреть данный вопрос в статье.