ЧТО ТАКОЕ КИХОН В КАРАТЭ

Кихон в каратэ – это базовые техники, которые обучающиеся изучают в начале своего пути в данном виде спорта. Это различные атаки и блоки, которые помогают сформировать правильную технику и подготовить тело к более сложным движениям. Одной из основных целей кихона является развитие координации и скорости рук и ног у каратистов.

Кихон в каратэ включает в себя множество различных техник – от ударов руками и ногами до блоков и парирований. Обучающиеся проводят множество часов, усовершенствуя свои навыки и укрепляя свое тело. Несмотря на то, что кихон может показаться простым и тривиальным, правильное выполнение его элементов является важным шагом на пути к достижению мастерства в каратэ.

Преподаватели каратэ обычно начинают занятия с кихоном, чтобы дать начинающим знания и навыки, которые помогут им дальше развиваться. Знание кихона считается обязательным для всех каратистов вне зависимости от уровня мастерства.

Кихон в КАРАТЭ. Зачем он нужен?

Забудьте про КАРАТЭ. Неужели я столько лет учился зря?

Кихон-базовая техника в Каратэ. Kihon - basic technique in Karate

Всё о Киокушинкай Каратэ. Этикет. Тренировки. Техника. Кихон. Ката. Принципы и понятия Киокушина

Почему КАРАТЕ не работает?

Киокусинкай.Практика Шинкиокушин.Тренировочный базовый кихон