Как выбрать боксерские бинты

Такой грубый спорт как бокс трудно представить себе без различных травм и вывихов. Современная экипировка, однако, предусматривает все для того, чтобы свести повреждения к минимуму. Для защиты рук помимо боевых перчаток используются и боксерские бинты. Их правильный выбор и намотка помогает не допустить серьезных ушибов и других травм, которые можно получить при ударе.

Типы материала

Бинты могут быть изготовлены из чистого хлопка или его смеси с синтетическими волокнами. Основные характеристики каждого из типов такие:

• Хлопчатобумажные идеально подойдут детям и начинающим спортсменам. Они не эластичны, поэтому нет возможности случайно перетянуть руку и нарушить кровообращение. Кроме того, они лучше впитывают влагу.
• Синтетические бинты еще называют эластичными. Они облегают кисть более плотно и способны крепче зафиксировать руку, что важно при нанесении сильных ударов. Однако, неопытные спортсмены могут затягивать их слишком сильно, что создает "эффект жгута" и вызывает онемение пальцев.
  

Длина и ширина

Ширина боксерских бинтов может варьироваться от 2-х до 10 см, для стандартных моделей она равна 5 см. По длине же они могут варьироваться от 1,5 до 5 метров, и условно различаются на "длинные" и "короткие". При выборе стоит ориентироваться, в первую очередь, на размер руки, а также на желаемую форму намотки. Длинные бинты предполагают фиксацию каждого пальца по отдельности, а короткие - только самой кисти. Для профессиональных спортсменов предпочтительней первый вариант, а рекомендуемая минимальная длина начинается от 3,5 метров.

Вот те основные параметры, по которым различаются боксерские бинты. Очень рекомендуется не жалеть времени на аккуратную и правильную намотку, ведь от этого напрямую зависит безопасность тренировок.