Техника выполнения Апперкота (видео урок)
Zabkarate.RU предлагает ознакомиться с техникой нанесения апперкота от тренера спортивного клуба MANХЭТТЕН Эльмара Гусейнова, в видео уроке рассматривается и техника нанесения удара и способы отработки всех его элементов.