Главная

Лоу-кик

Лоу-кик - техника нанесения
  • Удар наносится голенью, в случае если вы работаете босиком, нельзя наносить удары по ногам взъемом стопы, так как вы можете сломать палец на ноге или выбить ступню из сустава (а вот если вы будете наносить удар в обуви, тогда лучше делать это взъемом);
  • Всегда стараться пробивать на 10-20 см за цель, иначе у вас получится щелчок, но не полноценный удар;
  • Во время удара лоу-кик не следует опускать руки от головы;
  • За счёт подшага в сторону противника использовать усиление удара, когда это возможно.
  • Блог
  • Главная
  • План мероприятий
  • Адреса залов
  • Страница Бранч-чифа ДФО и региональных руководителей
  • Новости
  • Статьи
  • Военное дело
  • В помощь тренеру
  • Квалификационные требования для Кю-теста
  • Здоровье
  • Родителям
  • Интервью
  • Фотогалерея
  • Контакты
  • Поиск
  • Рекламодателям

            +7-924-543-7-555

e-mail:  Pochta@zabkarate.ru

             ZabKarate@pochta.ru

© Конструктор сайтов Setup

© 2023 Copyright. zabkarate.ru. Все права защищены.

Копирование материалов допускается только с указанием активной ссылки на сайт