немного о Айкидо
B этой статье было решено рассказать Вам o таком виде единоборств как Айкидо. Изначально стиль Айкидо – Ёшинкан был разработан для спецподразделений полиции и армии, но позже ее адаптировали для тренировки детей.
B чем же состоят отличия айкидо для детей от айкидо для спецподразделений:
- Во время тренировки используется игровая форма проведения занятий, это упрощает восприятие элементов айкидо:
- Элементы приемов разбиваются на несколько групп и осваиваются постепенно;
- Упрощенная экзаменационная программа (после сдачи экзамена ребенка переводят во взрослую группу);
- Добавляются общеукрепляющие элементы развивающие ребенка.
- Ребенка приучают k порядку, закаливанию организма, личной гигиене, k самодисциплине через соблюдение правил этикета айкидо.
Как показывает практика, при регулярных занятиях как айкидо так и любых других видов спортивных и восточных единоборств у детей:
- наблюдается сокращение количества заболеваний;
-выправляется осанка;
- увеличивается работоспособность;
- развивается вестибулярный аппарат и координация движений становится лучше;
- ребенок учится правильно падать;
- ребенок учится концентрироваться на поставленных задачах;
- вырабатывается навык держать равновесие.
- в случае успеха на экзамене, ребенок начинает больше верить в свои силы
- если экзамен сдан не был, ребенок начинает задумываться o том, что нужно больше прилагать усилий для достижения поставленных целей;
- соблюдая правила этикета в доджо, ребенок учится с уважением относится k людям.