Отчет по Учебно-тренировочным сборам забайкальской Федерации Киокусинкай
С 23 по 26 марта 2013 года Забайкальской Федерацией Киокусинкай проведены весенние учебно-тренировочные сборы под руководством мастера спорта международного класса, сенсея Дмитрия Александровича Лунёва, обладателя степени IV Дан Киокушин кайкан, ведущего бойца и старшего тренера Байкальской Лиги Киокушинкай, члена методического Совета Федерации Киокушинкай каратэ-до России.
Сборы не были ограничены лишь привычной аттестацией на очередные пояса. В рамках сборов проведены сразу несколько мероприятий.
Первый день был целиком посвящен тренировкам по базовой технике «кихон» и «ката», причем занятия проводились раздельно для каждого эшелона поясов – для начинающих, младшего уровня и старшего уровня, что позволило детально разобрать технику на каждом уровне, выявить недостатки и наметить методы их исправления.
Огромный тренировочный и тренерский опыт Сенсея Дмитрия Александровича позволил не только выявить отдельные недостатки в технике учеников, но и дать практические рекомендации инструкторам ЗФК по организации тренировочного процесса, исключающие повторение этих недостатков и дающих эффективные способы и методы в постановке базовой техники и овладении техническими комплексами «ката». Нельзя не заметить, что в этом году сразу три ученика сенсея Лунева вошли в состав молодежной сборной России для выступлений на международных турнирах в дисциплине «ката».
Второй день был не менее насыщенным, чем первый.
Для старшего эшелона ученических поясов и инструкторского состава ЗФК сенсеем был проведен семинар по боевой технике и основам кумите, в рамках которого были проведены две тренировки: 2-х часовая до и 3-х часовая - после обеда. Всего семинаре по кумите приняло участие 46 человек.
Серебряный и бронзовый призер Чемпионатов Европы и Японии, участник двух абсолютных Чемпионатов Мира в составе сборной России, 9-ти кратный (!)победитель Кубка Байкала – это огромнейший практический опыт подготовки и выступления в турнирах самого высокого уровня и этим опытом с охотой делился сенсей Дмитрий Александрович с участниками семинара.
Сенсей поделился способами и методами проведения разминки перед занятиями по боевой технике и кумите. Особенно интересным стало включение в разминочный комплекс несложных акробатических упражнений, которые позволили за достаточно короткое время хорошо прогреться и подготовить тело к дальнейшим нагрузкам.
Основной «линией» семинара стало использование комплекса «внутренних» резервов организма в исполнении и применении боевой техники. Детально были проработаны понятия «центр», «рычаг», «замок», «перезарядка», много внимания было уделено работе бедер при ударах, боевой стойке и перемещениям. На основе этого была выполнена работа по отработке связок и сочетаний ударов сначала в имитации на месте и в движении, а затем на снарядах, в парах и в обусловленном спарринге. Работы было выполнено много. Сенсей не просто «давал материал» - вся работа выполнялась до степени наработок и автоматизма, ошибки и недоработки разбирались и исправлялись на месте. Сенсей не останавливал работу и не переходил к следующему заданию пока не обходил всех участников и не давал практические рекомендации для каждой пары. Параллельно давались рекомендации и инструкторам - с чем необходимо работать в дальнейшем.
В завершении второго дня сборов было проведено еще одно не менее значимое мероприятие – судейский семинар. Организация судейства, подготовка квалифицированных судей – одна из самых актуальных проблем сегодняшнего дня. Требования министерства спорта к организации официальных турниров, турниров на которых победителям присваиваются спортивные звания и разряды – очень высоки. В связи с этим нами поставлена задача по подготовке молодого поколения судей, имеющих необходимую квалификацию для участия в судействе официальных турниров различного уровня. Одним из первых шагов к этому и была организация практического судейского семинара, участниками которого стали не только инструкторы, но и старшие ученики организации. В теоретической части семинара сенсей кратко остановился на общих требованиях по организации судейства турниров, составе судейской коллегии, порядке формирования судейских бригад. Более подробно были разобраны обязанности рефери и боковых судей. В практической части семинара был проведен тренинг по работе бокового судьи и рефери на татами. Были проработаны выход и уход судейских бригад, действия судей в различных ситуациях, работа с судейскими флажками и свистком.
Третий и четвертый дни сборов были посвящены аттестационным экзаменам, которые прошли сначала в городе Краснокаменске – для младшего эшелона ученических поясов, а затем и в Чите, где экзамены проводились как для младших, так и для старших учеников. Экзамены проводились 10 до 17 часов вечера с разделением по подгруппам. Схема и форма экзамена не отличалась от «классической» - проверка техники «кихон» на месте, «идо» в движении, выполнение норматива упражнений СФП, «ката» и , наконец, «кумите». Требования, предъявляемые сенсеем к сдающим в соответствии с экзаменационной программой были строгими и высокими, что позволило объективно выявить степень квалификации каждого сдающего. Всего в экзаменах приняло участие 74 человека, аттестовано 55 человек, 19 человек – не смогли выполнить норматив технической и физической подготовки, необходимый для аттестации на более старшие пояса. Основными недостатками являются недостаточная техническая подготовка и слабое овладение комплексами «ката». В завершающем слове после экзамена сенсей Дмитрий Александрович заострил внимание сдающих и инструкторов на необходимость большей работы по изучению основ техники «кихон» и освоению «ката» при организации как групповых, так и индивидуальных занятий.
В заключении хочется поблагодарить сенсея Дмитрия Александровича, за проведенные сборы, за тот опыт и знания с которыми он делился с нами на протяжении этих дней. Также выражаем благодарность шихану Классену Александру Васильевичу, президенту Байкальской Лиги Киокушинкай, наставнику и учителю сенсея Лунева Дмитрия за предоставленную возможность в проведении этих сборов. Ос!
Председатель ЗФК,
семпай Олег Подшивалов, I Дан.
