КАК ПОЛУЧИТЬ ПОЯС ПО КАРАТЕ ОРАНЖЕВЫЙ

Карате оранжевый пояс - это второй по уровню пояс в системе каратэ. Чтобы получить этот пояс, необходимо обучаться с опытным инструктором в специализированной школе каратэ.

Обучение начинается с базовых упражнений и продвигается к более сложным техникам и комбинациям. Обязательными элементами обучения являются ката, или наборы движений, и кумите, или боевые поединки с партнерами.

Помимо физической подготовки, важно также уделить внимание психологической составляющей. Каратэ - это не просто набор движений, но и философия, которая учит сдерживать эмоции и развивать духовность.

Перед тем, как сдавать экзамен на получение оранжевого пояса, необходимо достичь соответствующего уровня подготовки. Варьируется время, необходимое для этого, но обычно это занимает от полугода до года постоянных тренировок.

Получив оранжевый пояс, стоит помнить, что это только начальный уровень в каратэ, и предстоит еще много работы и тренировок для достижения высших поясов и совершенствования своих навыков.

ВЫИГРАЛ 10 000₽! СЛОМАЛ НОГУ ТРЕНЕРУ!

Технические требования на оранжевый пояс 10 кю

Как получить пояс по каратэ? Этапы аттестации в кекушин. How to get a belt in karate kyokushinkai?

Все о поясах для Карате. Как получить, что значит цвет пояса.

Ката на оранжевый пояс

Проспали ШКОЛУ. Тренировка КАРАТЭ и ВСТРЕЧА С ДРУЗЬЯМИ. БРОС ШОУ

Как сдать на черный пояс?

Получить оранжевый пояс по Каратэ (2019)

ЭКЗАМЕН НА ЧЕРНЫЕ ПОЯСА