ЧТО ТАКОЕ ШОТОКАН ЖАНР

Шотокан - это один из самых распространенных жанров карате, развившийся в Японии в начале 20-го века.

Шотокан базируется на принципах карате, а также использует техники защиты и нападения ногами, кулачными ударами и ударами локтем. Цель шотокан-каратэ - не только защитить себя, но также развивать ментальную и физическую силу.

В шотокане присутствуют как удары с ног, так и удары рукой. Техника, которая используется в шотокане, включает быстрые и точные удары, а также блокирование и уворачивание в случае нападения противника.

Этот стиль карате практикуется как самооборона, спортивная активность и метод оздоровления и укрепления здоровья. Шотокан остается одним из самых популярных стилей карате во всем мире и привлекает практикующих любых возрастов.

СПОР НА 5000 ₽! ШОТОКАН КАРАТЭ против БОКСА!

THE 5 HEIAN KATA OF SHOTOKAN KARATE

Почему КАРАТЕ не работает?

Подлинная история КАРАТЕ

Шотокан Каратэ. Бои.

Хирокадзу Канадзава. Философия шотокан каратэ.

Каратэ. Киокушинкай против Шотокан.

Гичин Фунакоши МОЩНЫЙ МАСТЕР КАРАТЭ ШОТОКАН

Сётокан vs. Киокусин и Кудо. Межстилевые поединки и кто круче?